现代研究证明，水蜜桃含有蛋白质、维生素、碳水化合物、粗纤维、苹果酸、果糖、蔗糖、钙、铁、磷等多种营养成分及活性物质。既可食用，又可榨汁外用
涂面美容。 由于水蜜桃营养丰富，故其鲜汁外用涂面具有改善肌肤营养状况，促进老化细胞脱落及新细胞的生成，
淡化黑斑、美肤嫩肤，修复肌肤的胶原组织和弹性组织，
抚平肌肤细纹，保湿美容的功效。
水蜜桃营养面膜自制方法：
（1）将水蜜桃洗净，去皮、核切成小块，放入搅汁器中搅汁，倒入小碗中备用。
（2）洗脸后，用手指蘸水蜜桃鲜汁，涂于面部、劲部，同时放松皮肤。10分钟后，用温水洗净即可。每日早晚各一次。