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关注:怀孕后我变笨了?

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你可能常听到准妈妈抱怨,「怀孕后我好象变笨了!」说起来,怀孕要付出的代价真的不少,但是不是真的包括脑袋不灵光这一项呢?从医学的角度来看,怀孕会造成许多生理、心理的变化,大部分都是为了能让胎儿顺利成长,所以或多或少会对母体造成某些程度的影响。


  研究1.怀几胎都一样

  1993年英国学者sharp等人,征求了48位志愿的孕妇参与研究,并且与19位未怀孕者做对照,81%的孕妇认为她们的记忆力变差。研究人员利用客观的测试,发现她们有很高的比例无法回忆起刚刚看到的字,如果测试是临时安排而非既定排程时,这种状况会更加明显。

  除此之外,研究人员也发现记忆力下降的情况不管是怀头一胎或是多胎的孕妇都一样,而且整个怀孕似乎都有相同的现象。不过孕妇的辨识理解能力没有明显变化,换句话说,孕妇可能对于新知的吸收力没有问题,但是这些讯息可能在脑子里停留没多久就不见了。

  研究2.在家中较易健忘

  1998年美国行为精神医学专家keenan等人,同样发现怀孕后期的记忆力明显下降,但是与沮丧、生气、睡眠不足、身体好坏倒没有明显关联。 2003年3月,英国桑德兰(sunderland)大学精神部门学者crawley提供了不同的看法,他探讨15位孕妇及15位正常女性,在怀孕中期、 怀孕后期、产后六周、产后一年,在语言记忆以及分割注意力(divided attention)的比较,发现了相当有趣的现象。如果用客观的实验室测试,这二组并没有明显差别,但是若以在家里用自我评量表的方式评估,怀孕中期的 孕妇在记忆、认知能力上的表现就比较差。研究人员推测,可能是因为孕妇与正常人的差异没有大到可以用机器测验检测出来,也就是说,孕妇本身因为情绪焦躁或 是期望他人关心所表现出来的情况,并非真的脑部有问题。
 

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关注:怀孕后我变笨了?---其实这个问题,不否这没有存在!
原因一:产后体力消耗大,若没有一个良好的环境休息的情况下,这会让准妈妈精神状态不佳,导致记忆力下降,反映迟钝,灵慧慢!疲倦是产后忧郁的主要因素 .
原因二:产后心态要好,要学会自我调整.无论生出来的宝宝是否如意,都要以一个平衡的心态去面对,这个好关键!
原因三:产后要以食疗为主,因为大众化的准妈妈认为在超市里购买补血的,养颜的来调理身体,就最好,又省事!其实单靠这不全面,还比不上清炖一只走地鸡补,清淡的为主,不要吃得太补了例如:人参,鹿茸等;不然反而得不到其效!



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准妈妈们:有什么一起来交谈吧!互相交流,学习学习吧...
 

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那以后生不生小孩子好呀
 
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