常饮凉茶小儿反便秘

　　梁女士是一位新妈妈，宝宝出生后因为经常出现湿疹、眼屎多的现象，婆婆认为是胎热，于是经常煲民间常用的小儿七星茶给其饮用。梁女士上班后，宝宝只能吃奶粉，为防止“热气”，七星茶更成了宝宝的日常饮料。但宝宝还是照样“热气”，几乎无法拉大便，梁女士只好带他来医院诊治。经过详细问诊后，医生认为，导致宝宝便秘的“元凶”就是天天饮用的凉茶。原来，小儿七星茶由味甘淡性寒的药物组成，其中一味淡竹叶有清热除烦利尿之功，长期使用可使津液流失，肠道失润，因而产生了严重的便秘。
　　冯惠玲医生认为，每个人的体质并不相同，即使在夏天，也不是人人都需要降火，尤其是脾胃功能虚弱的婴幼儿、宫寒妇女及年老体弱患者。如果这些长期大量饮用凉茶，不但对身体无益，而且还可能因攻伐不止，反伤正气，出现食欲减退、大便秘结、经行腹痛、腹泻呕吐、头晕等虚寒症状，不利于人体健康。（记者 张静 通讯员 禤影妍）

喝凉茶四大提醒

  １、婴幼儿不宜喝凉
  凉茶苦寒，易伤小儿脾胃，影响其消化吸收能力，使其生长发育放缓
  ２、凉茶不宜全家一起喝
  一家老老少少，强弱不同，体质各异，一锅凉茶难以符合全家人的需要
  ３、经期、孕期妇女、泄泻患者不能喝
  女性在经期时体质较为虚弱，泄泻患者也是如此，怀孕妇女更不宜削伐，凉茶的刺激性较大，此时喝凉茶容易损伤阳气，不利于身体健康
  ４、睡前别喝凉茶
  凉茶中有部分是利尿药物，如淡竹叶，取其“使热从小便祛”之意，睡前喝凉茶使睡眠质量受到影响。